• Xây dựng thực đơn dinh dưỡng cho các bữa ăn hàng ngày của trẻ. Ngoài ra, phụ huynh có thể bổ sung thêm một số loại vitamin, khoáng chất cần thiết để tăng thêm sức đề kháng cho con.
• Hình thành cho trẻ những thói quen như đi đứng, chạy nhảy, leo trèo… Khi trẻ được thường xuyên vận động sẽ dần dần hình thành ý thức coi việc vận động hàng ngày là thói quen tốt cần duy trì.
• Những thói quen này rèn luyện cho trẻ sự nhanh nhẹn, khéo léo, bền bỉ…Cơ thể trẻ càng được vận động nhiều sẽ càng cứng cáp và dẻo dai hơn.
• Giúp trẻ có một sức khỏe tốt, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bởi trẻ mầm non đang ở giai đoạn phát triển về mọi mặt, cơ thể chưa phát triển hoàn chỉnh, sức đề kháng còn yếu. Để tăng sức đề kháng cho bé cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý trong những bữa ăn của bé.
• Ngoài ra thì vận động còn giúp trẻ phát triển một số kỹ năng khác như tính kỷ luật, lòng trung thực, sự kiên trì… Và việc vận động giúp trẻ tương tác với bạn bè, và gắn kết với nhau hơn. Nên khuyến kích con vận động để cho con có một thể chất tốt. Cho con chơi những môn thể thao tập thể như bóng đá, bóng chuyền,… để giúp bé được vui chơi với các bạn đồng trang lứa
• Lợi Ích Và Các Hình Thức Giáo Dục Thể Chất Cho Trẻ Mầm Non